Veranstaltungen im unplugged
Im unplugged kann man sich während unserer Öffnungszeiten aufhalten, unsere Räume nutzen, einen Kaffee trinken, ins Gespräch kommen oder auch einfach sein.
Zusätzlich gibt es abwechslungsreiche Programmangebote und einen frei.Raum mit monatlich wechselndem Themenschwerpunkt. Ob Gesprächsrunden zu interessanten Themen der psychischen Gesundheit, entspanntes Beisammensein, gemeinsames Kochen, Spielen, Basteln oder Sport treiben – bei uns kann man einfach mitmachen, ohne Eintrittskarte und ohne Anmeldung. Was genau stattfindet, gibt es unten im Programm nachzulesen.
Man kann alles, aber muss nichts. Wir freuen uns über alle, die mitmachen möchten!
Hier gibt es das Programm März-April 2025 als PDF
Hier gibt es das Programm Mai-Juni 2025 als PDF
01.05.2025
unplugged geschlossen
Am Feiertag bleibt das unplugged geschlossen. Wir wünschen Ihnen einen schönen Start in den Mai.
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02.05.2025, 12:00 - 14:00
Vielfältig und einfach
Ob zu gegrilltem Gemüse oder Baguette, Dips passen zu vielen Gerichten wunderbar dazu. Gemeinsam werden wir drei verschiedene vegane Dips zubereiten und diese mit frischem Baguette genießen.
Eigenbeteiligung: 1 Euro
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02.05.2025, 14:00 - 14:30
Tauschbörsenverlängerung
Get the Verlängerung started! Entweder noch gut gesättigt von „Dreierlei Dips“ oder hungrig nach schönen neu-gebrauchten Sachen. Sie sind in allen Zuständen sehr willkommen zum Auftakt in den zweiten Tauschbörsenmonat. Gemeinsam stöbern wir im Fundus, entdecken Banales und Unerwartetes und gehen in den, Achtung Wortspiel, „Austausch“ zu unseren besten Lifehacks für nachhaltigen Konsum.
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06.05.2025, 16:30 - 18:00
Selfcare für Körper und Geist
Im „Do-it-yourself“-Programm basteln wir uns stressreduzierende Bälle selber. Ob als Geschenk oder für den eigenen Gebrauch – der Prozess ist spaßig und fördert gleichzeitig die Entspannung. Stressbälle wirken beruhigend und helfen dabei, Spannungen abzubauen. Durch das regelmäßige Drücken wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung angeregt und das Nervensystem beruhigt, was zu einer spürbaren Reduzierung von Stress und Anspannung beiträgt. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Materialien und Texturen, die eine angenehme Wirkung haben und den Fokus auf die haptische Wahrnehmung lenken.
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13.05.2025, 16:30 - 18:00
Move together, talk together
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Was erwartet Sie in der Gruppe?
Move together
Bei gutem Wetter gehen wir spazieren.
Bei schlechtem Wetter entscheidet die Gruppe, ob wir nach draußen gehen oder im unplugged bleiben.
Im unplugged gibt es die Möglichkeiten sich bei einer Runde Tischtennis oder Kicker zu bewegen.
Talk together
Einfach Kennenlernen oder über alltägliche Dinge sprechen, die einen gerade beschäftigen…
…oder einfach zuhören und ein Teil einer Gruppe sein!
Gruppengröße: die Gruppe findet ab 3 Personen statt
Anmeldung: über E-Mail, Telefon oder Instagram bis zum 12.05.2025
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16.05.2025, 11:00 - 12:00
Yoga zum Wochenausklang
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Mit Yoga entspannt ins Wochenende. Mit einer leichten Yogaeinheit (Vorkenntnisse sind nicht nötig) werden wir den Körper dehnen und kräftigen, uns auf die Atmung konzentrieren und die Gedanken somit zur Ruhe kommen lassen.
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